On entend souvent que les chiens anxieux nous apprennent énormément de choses, et c’est vrai ! Sur les réseaux sociaux, nombreuses sont les publications qui évoquent les côtés positifs de cette expérience, soulignant à juste titre les leçons et les bénéfices qu’ils nous apportent. Il est vrai que les chiens réactifs et anxieux nous apportent un amour incommensurable et nous inspirent à développer des qualités telles que la résilience, la patience, l’empathie, l’adaptabilité, la consistance, la flexibilité, la compassion, la capacité à se réjouir des petites victoires etc.
On entend moins à quel point cela peut aussi impacter notre bien-être. Je comprends la volonté de se concentrer sur le positif. Néanmoins, je crois qu’il est important de ne pas minimiser les difficultés et les défis émotionnels auxquels on peut faire face en tant que gardien·nes de chiens considérés comme « difficiles ». Il est essentiel de se permettre d’exprimer ces réalités, de partager nos inquiétudes et de chercher du soutien quand c’est nécessaire. Oui, parfois (souvent ?), c’est difficile, et avoir un chien réactif, phobique, anxieux peut grandement impacter notre bien-être et notre santé mentale :
- Leur stress impacte le nôtre.
- Puisque nous les aimons, les savoir en difficulté est difficile à vivre pour nous aussi
- Anxiété liée au fait que certains ne se laissent pas manipuler : comment les soigner si / quand il leur arrivera quelque chose ?
- Stress quotidien concernant les balades : « et si on croisait un déclencheur ? »
- Colère quand tout notre travail est menacé par des gens qui semblent ne pas s’en soucier…
- Perte de liberté et de spontanéité
- Stigmatisation sociale
- Isolement sociale
- Coût financier
- Culpabilité
- Frustration
- Épuisement…
Je suis consciente que nous sommes nombreux·ses dans cette situation… Or, quand on est soi-même sujet à l’anxiété, soyons honnêtes, avoir un chien anxieux est une vraie épreuve.
Votre engagement envers vos chiens est admirable, et votre santé mentale mérite tout autant d’attention que celle de vos compagnons. Il n’y a aucune honte à admettre que, malgré tout l’amour que nous leur portons, ils sont parfois source de stress et de luttes quotidiennes.
Avec tout mon soutien, des bisous <3